Die Apple Watch bricht ständig das Training ab? Das könnte der Grund dafür sein

Ihr habt das Problem, dass die Apple Watch immer wieder ein laufendes Training abbricht, obwohl nach nichts drückt oder auch sonst alles richtig eingestellt ist? Dann könnte das hier der Grund dafür sein und natürlich gibt es auch die passende Lösung.

Ich persönlich nutze die Apple Watch jetzt schon zwei Jahre und bin von der Apple Watch 5 auf die 7er und kurz darauf auf die Apple Watch Ultra gewechselt. Meine Frau ist aktuell mit der Apple Watch 7 unterwegs und beklagt sich immer wieder darüber, dass bei ihr laufende Aktivitäten immer wieder nach kurzer Zeit abgebrochen bzw. gestoppt werden, obwohl sie nichts gedrückt oder verstellt hat. Wochenlang habe ich daher nachgeforscht, alle möglichen Einstellungen probiert und natürlich auch gegoogelt. Da liest man zwar von vielen Nutzern mit demselben Problem und noch mehr schlaue Tipps, aber keiner hat wirklich geholfen. Bis wir eher zufällig dahinter gekommen sind, woran es wirklich liegt, dass die Apple Watch einfach so ein Training abbricht und was man dagegen tun kann.

Wie äußert sich das Problem?

Man hat aktuell ein Training oder eine Aktivität laufen. Dabei spielt es keine Rolle welche Art genau. Egal ob Laufen, Radfahren oder Wandern. Es kommt also auch nicht auf das Tempo oder die Art der Bewegung an. Irgendwann merkt man, dass das Training irgendwann gestoppt wurde, also abgebrochen. Man selbst kann es sich nicht erklären, weil man ja sportlich aktiv war und nichts gedrückt hat. Auch muss man den Pin zum Entsperren der Watch eintippen.

Ist alles richtig eingestellt?

Natürlich haben wir alles mögliche an Einstellungen und möglichen Fehlerquellen ausgeschlossen. Es hat schon mal nichts mit der Funktion „Auto-Pause“ zu tun, die man in der Watch App oder in den Einstellungen der Apple Watch unter „Training“ -> „Automatisch anhalten“ findet. Diese pausiert ein Workout nur, wird aber niemals beendet. Auch die Trageerkennung ist nicht primär dafür die Ursache, welche man in den Einstellungen der Watch oder der Watch App unter „Code“ -> „Handgelenkserkennung“ ein- oder ausschalten kann. Auch der viel zitierte Neustart der Apple Watch oder das häufig genannte Zurücksetzen der Apple Watch hat keine Besserung gebracht.

Die besten Tipps sind ja immer die, ob man auch wirklich eine Verbindung zwischen der Apple Watch und dem iPhone hat. Ja, ist vorhanden, denn sonst hätte man ja kein Training starten können und sollte man wirklich das Handy verlieren, würde das Training beim abreißen der Verbindung nicht beendet werden. Also auch das alles negativ. Es ist auch die aktuellste Firmware installiert. Nur für den Fall, dass jemand auf diese (schwachsinnige) Idee kommen sollte.

Ist es vielleicht das Armband?

Ist das Band zu locker? Eigentlich einer der Hauptgründe, warum es zu solchen Problemen kommt. Die Apple Watch muss eng getragen werden. Aber auch diese Ursache kann in unserem Fall ausgeschlossen werden, denn wir haben das Armband extra noch mal eine Stufe enger gestellt, aber das Problem mit den abgebrochenen Trainings bestand weiterhin. Es ist auch nicht das Schwitzen. Egal ob man stark schwitzt oder wenig bis gar nicht. Es ändert nichts, denn selbst wenn man die Apple Watch am Arm in alle möglichen Richtungen während eines laufendes Workouts verschiebt, wird sich dieses deswegen nicht beenden.

Das Problem sind die…

Klamotten. Tatsächlich waren das Problem entweder lange Ärmel oder Handschuhe. Da ich selber beim Sport eigentlich nie langärmelige Shirts trage und auch keine Handschuhe, ist das Problem bei mir nicht aufgetreten. Meine Frau trägt an kühleren Tagen gerne mal dünne Handschaue und/ oder langärmelige Shirts. Und genau hier liegt das Problem, denn diese können sich zwischen die Apple Watch und den Arm legen und damit die Trageerkennung auslösen. Die Apple Watch bekommt vorgegaukelt, dass die Watch abgenommen wurde, sperrt sich und beendet das laufende Workout.

Das Problem ist also in irgendeiner Form die Trageerkennung. Jetzt weiß leider niemand so wirklich, wie die Trageerkennung der Apple Watch technisch umgesetzt ist. Anhand der LEDs an der Unterseite schon mal nicht, denn das kann man ganz einfach testen. Hebt die Apple Watch mal an. So weit es geht. In einem Bereich von wohl um die 5 bis 6 Millimeter wird die Trageerkennung nicht ausgelöst. Die Apple Watch bleibt entsperrt, obwohl die Watch offensichtlich keinen Hautkontakt mehr hat. Allerdings wird jetzt schon kein Puls mehr gemessen. Also können die LEDs nicht der Auslöser sein. Ich vermute eher den Ring, mit dem die Apple Watch magnetisch am Ladegerät gehalten wird. Irgendwie hat es wohl damit zu tun.

Nehmt ein Stück dünne Pappe oder faltet ein Stück Papier und schiebt es langsam zwischen die Apple Watch und die Haut. Schon nach wenigen Millimetern unter der Uhr sperrt sich das Display. Der Kontakt wird also irgendwo am Rand an der Unterseite der Apple Watch geprüft. Schiebt sich jetzt beim Sport ein Stück des Ärmels, des Handschuhs oder was auch immer nur ein wenig zwischen die Apple Watch und der Haut, sperrt sich das Display und die laufende Aktivität wird gestoppt.

Wie kann man das Abbrechen der Aktivität verhindern?

Eigentlich hilft wirklich nur ein sehr eng anliegendes Armband, um zu verhindern, dass irgendwas zwischen die Apple Watch und die Haut rutscht. Wer ein sehr eng anliegendes Armband nicht mag, kann sich z.B. für den Sport ein zweites, enger anliegendes, Armband kaufen und eben nur zum Sport tragen. Die Auswahl ist riesig und hier bieten sich elastische Nylon Solo Loop Armbänder wie diese hier* an. Je enger die Uhr am Arm getragen wird, umso geringer die Gefahr, dass sich irgendwas zwischen die Apple Watch und die Haut schieben kann. Oder man zieht die Ärmel über die Uhr. Was drüber liegt, kann nicht drunter rutschen. Natürlich keine Option, wenn man das Display im Blick haben möchte. Am Ende wird man wohl einen Kompromiss eingehen müssen. Die Apple Watch entweder extrem eng tragen, zumindest während eines Trainings, oder auf lange Ärmel und/ oder Handschuhe verzichten bzw. permanent deren Sitz kontrollieren.